在这个以瘦为美的时代里，为了凸显惊人的快速减肥效果，广告中经常会以模特“减肥前”和“减肥后”的照片做对比。有的广告甚至会标注：“这个例子并不是最成功的。如果照片中的女孩能投入更多，相信她会更瘦。只要不再变胖，生活中的一切会变得更加美好、便利、完美。”

　　而事实上。生活不会因为你一下子减掉180斤就会变得很美好。诚然减肥之后，你或许会更开心更健康，但你若是以为生活能够像电影或电视里那样完美，可就大错特错了。“减肥后”的真实生活是怎样的呢？隐藏在减肥广告照片之后的真相是怎样的呢？一下子减掉150斤之后实际上会怎样呢？它其实是这样的：

　　皮肤变得很糟糕

　　一下子减掉那么多肉之后，皮肤就会松弛下垂。每天早上起床之后，得专门检查下皮肤上是否有新的创伤或皮疹。这种皮肤上可能布满疤痕，因为体重起伏变化留下会留下清晰的或者消褪的印记。这种皮肤还很容易感染，但是却无法根治。为了保持干净整洁，还得扒开肚脐上的褶皱，用消毒纱布清理。类似的过程每天都得重复。除此之外，还得准备专门的药膏和乳液来保持皮肤清爽干净，避免产生皮疹。

　　衣服未必就很合身

　　除了要检查伤痕和做好清洁工作，还得想办法让皮肤变得紧实不下垂。减肥后，你当然可以如愿以偿地穿上之前梦寐以求的小码衣服。但是你会发现，减肥后这些衣服在某些方面可能更不适合你。下垂的肚子可能让你依旧没办法穿上紧身牛仔裤，而购买短袖衬衣时得买大个一两码的，因为蝴蝶袖还在。所以这种情况下，即使身材苗条，穿衣服也并不好看。而且更可怕的是，因为皮肤下垂，你连泳衣也不敢穿。

　　未必能够收获完美爱情

　　这样子的你，为了隐藏下垂和多余的皮肤，即使在白马王子面前，也得包得严严实实，让他大失所望。而且这也绝非长久之计，你能瞒得了多久？一开始你可能会充满自信，因为可以把身体的不足隐藏以来，但是总有一天对方会发现你身体上的问题。假如有一天你们分手了，你会不会问自己：“如果我有一个正常人的身体是不是结局就会不一样？”或许对方不是因为介意你的身体，而是因为别的原因，但是你一定会认为没有其他原因。

　　完美生活不存在踏实锻炼最靠谱

　　减肥后的生活并不完美。你不可能因为变瘦，就一下子就找到恋人，人气暴涨。如果你想获得一个童话般的结局，那么减掉多少体重都没用。如果你只专注于追求美，你的人生之旅是不会完整的。因为你不可能通过减掉几个尺码就一下子获得了自尊。你要学会不因自己不完美的外在而羞愧；你要相信，总会有人不管你外在如何都真正爱着你。

　　与其相信那些快速减肥的广告，不如踏踏实实地跑楼梯锻炼吧。可能没有升职加薪，没有恋人，但是至少会获得健康。那些宣扬快速减肥的广告只是在售卖一种童话，告诉你“只要衣服合身，一切都很完美。”而实际上，你的自我价值并不需要体现在礼服的尺码上。