喝汤减肥法美妆4款排毒汤清肠又助瘦
        妈妈常说汤水有益,要我们多喝两碗汤,可想而知汤水对于我们身体有多重要。原来汤水都可以有助瘦身,如果想瘦得健康,就一定要先排清体内毒素!排毒可以促进新陈代谢,有助
        西瓜减肥法让你暴瘦10斤
        西瓜中,活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化,让你青春永驻,光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的还是单宁酸。当我们摄取过剩的碳水化物时,它不
        过年不想长胖美妆餐桌上这5样食物你别
        你的身材在她眼里,总是瘦的下一秒就要随风而去;你的饭量在她看来,简直不值一提。她恨不得让你一天吃6顿,一次吃3碗……
        2017-12-14 冬季吃什么水果不发胖
        春夏季的西瓜、哈密瓜、樱桃无论从口感上还是价格上都提醒着我们需要考虑其他的水果。那冬季什么水果最值得买呢? 冬枣 冬枣是秋冬季节常见的水果之一,它最突出的特点就是丰富的 维生素C,只需要4-6颗冬枣就能满足人体1天维C的推荐量。每天带上 5 粒洗净的冬枣去上班,就是一份不到100kcal的营养加餐。 葡萄柚 ....[阅读全文]
        2017-11-08 吃什么水果减肥最快美妆4种莓类美容又瘦身
        下面,分享4种莓类减肥水果,以及用其制作的减肥食谱,让你尽情享受吃水果减肥的乐趣! “莓”问题 各式莓类水果大解析 走进便利商店里琳琅满目的果汁,零食,健康食品,是面膜,都是以天然水果为卖点,草莓,蓝莓,蔓越莓和覆盘莓成为当红炸子鸡,每种莓类各司其职,不管是吃到肚子里还是用在皮肤上,让你漂亮又健康。 “莓....[阅读全文]
        2017-08-23 喝汤减肥法美妆4款排毒汤清肠又助瘦
        妈妈常说汤水有益,要我们多喝两碗汤,可想而知汤水对于我们身体有多重要。原来汤水都可以有助瘦身,如果想瘦得健康,就一定要先排清体内毒素!排毒可以促进新陈代谢,有助燃烧体内脂肪,所以,以下四款排毒汤美味有益之余又有排毒功效,怎能够错过呢? 1.蔬菜排毒汤 蔬菜含有大量膳食纤维及维他命,是排毒汤不可缺少的材料,日本人还喜欢在排毒....[阅读全文]
        2017-04-22 西瓜减肥法让你暴瘦10斤
        西瓜浓汁瘦身餐单 材料:一个西瓜(2kg) 制法: 1、把西瓜切开,用牙签除去西瓜籽。 2、切出红色的那部分西瓜,榨汁。 3、把西瓜汁倒入锅中,先用文火煮开,后转中火,煮30~40分钟。 4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐,放入冰箱。可保存1个星期。 食用方式: ....[阅读全文]
        2017-04-18 自制8款减肥茶美妆喝喝就可以轻松瘦身
        想要减肥,减肥茶是减肥的最好辅助产品,。生活中我们经常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春节期间,饮食特别油腻,更易长胖兼造成消化不良,下面教你自制8款减肥茶,控油排毒,喝喝就可以轻松瘦身。一、紧致瘦腿茶主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。做法步骤:将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。二、草本瘦身茶主料:3朵玫瑰花....[阅读全文]
        2017-04-13 过年不想长胖美妆餐桌上这5样食物你别碰
        过年不想长胖餐桌上这5样食物你别碰 过年怎么吃不长胖? 马上就要过春节了,你会发现妈妈是这样一种神奇的生物。 你的身材在她眼里,总是瘦的下一秒就要随风而去;你的饭量在她看来,简直不值一提。她恨不得让你一天吃6顿,一次吃3碗…… 而且还会用各种各样的道理劝你吃东西: “多吃鱼,海....[阅读全文]
        2016-09-12 空港新城所学校下半正式投用
        ,即将投入使用的中渝北校区。摄影蒋兴宇实习生赵树田渝北盛景天下小学摄影蒋兴宇实习生赵树田近来,随着空港新城的益繁华,适龄孩子上学也开始“打拥堂”。昨,记者从渝北区教委获悉,为了缓解“大班额”问题、让片区每位适龄孩子能入学,,眼部吸脂手术多少钱辖区内所学校将正式投用,包括市中渝北校区、渝北实验中学翡翠城校区、盛景天下小学,可解决近千名适龄孩子就近入学。中渝北校....[阅读全文]
        2016-07-11 靠饮食怎么减肥美妆吃肉也能瘦?
        我就是要瘦,就是很多女孩子夏天的心声。尤其是在现在逐渐变热的季节,很多的女性有开始计划自己减肥的浩大的工程。因此,也是很多喜欢吃肉女生的悲剧。其实,想要实现健康的瘦身,也是可以吃肉的,只要是吃的健康,也是会有健康的希望的。那么,在我们生活中怎样吃才能瘦身成功呢? 吃什么“肉”有营养 不长肉 鸡肉——老少皆宜 很多人想....[阅读全文]
        2016-06-30 夏季减肥首选哪种果蔬最有效呢?
        炎热夏天是瘦子美眉秀身材的季节也是胖子减肥的季节。夏季减肥要怎样吃才最有效呢?只有吃对食物加上配合好运动,减肥才能达到最大效用哦!最好就是挑选热量低,饱腹感强的,而且能有效美容美肤功效,瘦身美容一箭双雕。 下面看看哪些果蔬适合当做减肥食物吧! 1、苦瓜 热量低,含有维生素C及膳食纤维的苦瓜,具有促进新陈代谢等功效....[阅读全文]
        2016-06-29 正确刮痧减肥 促进脂肪分解刮走毒素
        中医减肥方法有很多种,其中刮痧是最为常见和有效的。刮痧有很多好处,不仅能够舒筋通络还可以有效排毒瘦身。今天小编给大家分享一套刮痧减肥法,让体内的经络畅通,更易更快变瘦! 中医刮痧减肥法原理: 1、通过刮痧增强血液和淋巴循环 刮痧可以使经络得以疏通,这样的话血液和淋巴液循环就会加快,在减肥当中被液化的....[阅读全文]
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      粗粮饭得这么吃才减肥
      白米饭是中国南方人的主食。然而,白米饭经过稻谷的层层加工后,损失了大量的营养,其中包括了具有减肥作用的膳食纤维素
      日常减肥最有效,7招帮你瘦出好身
      尽管一年四季皆可减肥,但还是以冬天减肥效果最好。冬天,脂肪细胞开始逐渐积聚,以防止热量扩散,如果这时不加以抑制,
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