年轻的时候我们就会想说:怎么搞的,大吃大喝了才两天或者两餐,就会发现重了两公斤三公斤,没关系,大概饿个两餐又瘦回来了。可是一过了30寸你就会知道三天三夜都没有吃,只喝水,它也不见得瘦回来。
大家都说30岁之后新陈代谢就开始变慢,很容易发福。但是有很多女性就提前“发福”,从25岁之后就开始了,特别是腰部。这期的《女人我最大》请来kimiko老师教大家有针对性的甩掉腰腹多余的赘肉,雕塑S曲线!
有针对性才能轻松雕塑S曲线
kimiko老师说如果没有针对性,你会不清楚自己想要的是什么的时候,你会发现你都做不到你想要的。想要瘦腰,首先要燃烧脂肪,所以我们要先动起来!接下来教大家三个招式,摆平腰腹赘肉,塑造腰腹完美曲线。
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