你是否发现,大多女人结婚后身体都呈现出不同程度的“发福”,结婚为什么会让女人的身材开始走样呢?专家经过长时间研究调查,发现了女性几大秘密陷阱:婚后女人身材走样,如何拯救?>>>
婚后女人千万别忘了参加运动!
陷阱1:在家的时间多过外出时间
因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步,不用安排约会,运动量大大减少,甚至没有。
建议:晚饭后在楼下打球,或者周末出去郊游Happy一下,户外双人锻炼相信会更加开心。
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