秋季减肥的重头戏是降暑排毒消肿哦!如果你暂时还没有寻到好的减脂排毒法,那就不妨来试一试桃花+豆腐DIY出来的减肥佳肴吧!这款美食可是色香味俱全哦!最难能可贵的是它下火排毒减肥的功效可是一流水准!
最诗意的减肥餐豆腐+桃花让你变瘦美
桃花:性平,味微苦、且微寒,对于消除体内毒气非常有效。
功能主治:泻下通便,利水消肿。用于水肿,腹水便秘。
桃花中含有多种维生素和微量元素,能够疏通经络,改善微循环,帮助毒素的排出,减少腹部的便秘情况,从而瘦腰腹。此外,桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A.B、c等营养物质,能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养供给,达到美肤的效果。
禁忌:孕妇、月经期间及体质虚弱的人不宜食用桃花。
豆腐:性平,有效调节分泌、控制进食