把蔬果、马铃薯等榨汁喝的做法被“大师”们吹嘘成能治几十种不同的疾病。“汁疗”造成可溶性纤维丢失,时间长了影响大便排出,还令牙齿牙龈退化。
近年来“汁疗”保健蔚然成风,被吹捧为“革命性的保健方式”,还带动了榨汁机的销量。据说,每天用胡萝卜、马铃薯、生菜等新鲜而未煮熟的蔬果榨汁喝就可治疗多种疾病,从癌症到焦虑症再到非典型肺炎一把抓。医学专家指出,临床上把食物打成汁可解决消化道溃疡等重症病人的进食问题,但所谓“汁疗”并没有“排毒”、“提升免疫力”等神奇功效,反而有可溶纤维摄入不足、牙齿牙龈退化、食物中毒等弊端。