香蕉能减肥7天助你轻松瘦9斤

作者:未知 更新时间:2013-08-30 来源:北方网 【字号: 】 浏览

  香蕉热控减肥法减肥原理

  香蕉的卡路里很低,富含膳食纤维,香蕉中含有大量的糖分以及人体所需的各种营养成分,必要时可以充饥并且还能补充营养和能量,采用香蕉热控减肥法,可以有效削减赘肉类食用品的摄入,又可以补充能量和营养。

  香蕉热控减肥法

  偏方:早上吃香蕉配白开水,香蕉无穷量,午餐、晚餐照常吃,并于9点前入睡。

  偏方改良版

  早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水,午餐、晚餐照常吃,并于9点前入睡。

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