瘦到90J也可以 胖姐健康减肥分享

作者:未知 更新时间:2013-07-25 来源:易美网 【字号: 】 浏览
胖子最怕热,胖子最怕露腿,胖子最忍不住冰淇淋的诱惑了,胖子最怕藏不住了……夏天就是胖子的末日。

说说我的减肥经历吧,我能减下来并不是一帆风顺的,我尝试过很多东西。一开始比较激进,每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时,每天都跟自己说不饿,每次吃东西前问自己一遍,我是不是真的非得吃这东西­没过多久我就瘦了一点,可问题是我一瘦月经就停了,有两个月没来,所以我一怕,就只好默默的把体重吃回去了……然后大姨妈她老人家就来了……

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