另类瘦腿必杀技
一、高跟鞋塑腿型
阿MAY是个前台小姐,作为公司的门面,拥有良好的形象十分重要。她常要穿高跟鞋,于是就巧妙的利用了高跟鞋来进行瘦腿。
她会通过穿不同高度的高跟鞋来锻炼腿部肌肉,高跟、中跟、低跟交替穿着。这样一来腿部的肌肉得到锻炼,多余脂肪被消耗掉。腿部变得更加的紧致,线条更加流畅。凹凸有致 模范减肥方法>>>
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二、浴后按摩
大包是个办公室白领,日常工作都坐在电脑前完成。长期的久坐让她的大腿容易出现水肿肥胖,所以她也有一绝招预防水肿的发生。
每天她都会选择泡浴,如果是淋浴,她也会打一盆热水来泡脚。然后在浴后往腿上抹上纤体精油,轻轻推抹开,加以按摩。促进腿部血液循环,改善浮肿状况。抢先看:今夏最值推荐的草本植物纤体品>>>
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