2014/3/19 10:55:00 常食用茄子会对脂肪肝病情起到一定的预防治疗作用

脂肪肝患者在饮食上选择食用茄子，并且每天坚持一定量的运动，这有利于疾病的治疗。 茄子纤维中所含的抑角苷，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验，结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。茄子性....[阅读全文]

2014/3/18 11:32:00 大家介绍跑步时可以提高脂肪燃烧效率的四个要

随着气温的逐渐增高，最近，把跑步当作每天生活一部分的人变多了呢！可能是宅了一整个冬天的人们也意识到自己的变胖以及“三月不减肥，四月徒伤悲”的后果了，纷纷走出来参与到户外中。与其他运动不同的是，因为不用准备道具，所以跑步可以很轻松....[阅读全文]

2014/3/18 11:32:00 3招拉伸腰腹护肤品原液加速燃脂

毋庸置疑，迷人的腰身线条是女人味的特征之一。通过集中锻炼紧致腹周的三块肌肉，定能打造出迷人的小蛮腰。同时因为锻炼还能稳定和紧致骨盆，所以腹部问题也一并解决了。春天来了，夏天还会远吗？脱掉臃肿的冬衣，为了穿上凸显线条的紧身衣，你的....[阅读全文]

2014/3/14 10:19:00 三月气温回升警惕油脂旺护肤品原液保湿控油走起来

大家最近有没有感受到天气明显变暖了呢？由于气温的上升，T区出油现象是否更加明显？这时不要盲目地一味控油，以免肌肤干燥导致出油更加严重。爱丽小编教你，选择保湿控油双效的产品才能有效缓解肌肤出油，家中常备几款保湿控油单品，气温再高也无出....[阅读全文]

2014/3/13 10:44:00 久坐办公室不规律饮食让腿上脂肪层过厚史上最全瘦腿攻略

首先要搞清楚腿变粗的原因： 1.青少年期运动过量或天生因素，导致肌肉变得过大 2.久坐办公室和不规律饮食，让腿上脂肪层过厚 做做下面的测试，弄清你为什么会变“嘟嘟腿”，才能轻松瘦下来。 ....[阅读全文]

2014/3/11 10:08:00 常吃坚果助减肥比动物制品中的饱和脂肪酸更健康

坚果能减肥。据路透社1月9日报道，美国一项最新研究发现，坚果——之前被认为是易导致肥胖的食物，事实上能够帮助减肥。 科学家在分析了803位被研究者的饮食习惯后发现，那些食用树生坚果(包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗等....[阅读全文]

2014/3/5 9:56:00 饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取丰满臀部的美臀法则

美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取，食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是....[阅读全文]

2014/3/4 10:00:00 5款水果茶护肤品原液清除肠内油脂

综合水果茶 材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量 做法： 1.准备各种材料 2.水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片 3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 4.倒入开水 5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来....[阅读全文]

2014/2/26 9:21:00 自然丰胸的最快方法：练胸大肌+增加脂肪

丰胸原理 .hzh {display: none; } 其实女性后天丰胸只需要两点：一是足够的脂肪；二是雌激素。雌激素才是促使乳房发育的唯一激素。网络上关于木瓜丰胸的解释是：木瓜含有木瓜酵素、维生素A以及维生素C....[阅读全文]

2014/2/20 10:22:00 睡前普拉提让你在熟睡中燃脂

睡前减肥法一直是比较受欢迎的减肥法，睡前运动是睡前减肥法中必不可少的一环。相比白天的健身运动来说，睡前运动的讲究更多，下面这3式普拉提减肥瑜伽就是一套非常不错的睡前运动。>>>八式普拉提 打造曼妙身....[阅读全文]

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