• 7款自制中医减肥茶饮美妆快速消脂去水肿

    作者:茶购 更新时间:2018-05-11 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览
    [导读]下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。

      消痰利水茶

      药材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

      做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

      作用:消痰、利水、减肥。

      消胀除腻茶

      药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

      做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

      作用:除油腻、消胀气。

      利尿减肥茶

      药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。

      做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。

      作用:利尿、减肥、提神。

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