• 7款自制中医减肥茶饮美妆快速消脂去水肿

    作者:茶购 更新时间:2018-05-11 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览
    [导读]下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。

     下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。

      消脂排油茶

      药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

      做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

      作用:消脂、排油。

      注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

      减肥健身茶

      药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

      做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。

      作用:去脂、通便、降压、减肥。

      利湿除水茶

      药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

      做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

      作用:消除水肿。

      注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。

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