• 快来给脸做按摩 排毒养颜的
    你有没有遇到过面部浮肿或肿胀的问题?当你极度疲劳或休息不够时,就会发生这种现象。有一些简单的方法可以用来按摩面部以排出淋巴液,让你看起来感觉更好。
    让你拥有绝世美臀的2大方法
    可如何拥有结实漂亮的臀部呢?特别锁定健身 房,详细介绍两种针对性强的运动来帮你收紧臀部肌肉,改善臀部线条,塑造拥有靓丽翘臀 的动人曲线美!流行舞:雕塑臀形一般人认
    强化腰腹核心,减侧腰:4个动作见效超...
    完美的曲线少不了曼妙的腰身,对于很多女性来说腰两侧的赘肉是一个很大的难题,首先我们先要明确,体脂率与身体线条成正比关系,所以当身体脂肪含量降低了,人的身体线条就会
    2013-08-08 4个最有效的瘦腹瑜伽动作(图)
    核心提示:为了让自己的腰身苗条,并拥有紧实的小腹,每天可在家里做下面4个最有效的瘦腹瑜伽动作。记得坚持哦。 .hzh {display: none; } 屈腿收腹主要锻炼部位....[阅读全文]
    2013-08-08 简单3个瑜伽动作 快速瘦全身(图)
    核心提示:下面3个瑜伽动作既能瘦腰腹又能瘦腿,在坚持这3个动作的同时,配合做一些有氧运动,能快速瘦全身,赶紧行动起来吧。 .hzh {display: none; } 原地踏....[阅读全文]
    2013-08-07 3大瘦腹攻略 彻底甩掉“游泳圈”
    核心提示:没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”,不仅影响身材,更影响健康。那怎样减肚子上的赘肉呢?下面编辑教大家了解肚腩形成的原因,并分享3大瘦腹攻略,让你彻底甩掉“游泳圈”。 一、....[阅读全文]
    2013-08-05 简单5个提臀动作 打造圆润翘臀(图)
    核心提示:经常久坐,臀部很容易变得扁平,很影响美观。下面编辑教你5个提臀动作,教你快速有效打造性感翘臀,赶紧来学习吧。 .hzh {display: none; } ....[阅读全文]
    2013-08-05 不同年龄段的健康丰胸食谱
    核心提示:不同年龄段适合不同的丰胸方法,只有有针对性地吃丰胸食谱才能最有效地丰胸,你属于哪个年龄段,看看什么丰胸食谱最适合你吧。 一、青春期女性丰胸 .hzh {display....[阅读全文]
    2013-08-02 运动真的能增大胸围吗?胸部自然挺起来
    核心提示:胸部的大小一部分受遗传因素的影响,还会受胸大肌的影响。遗传因素我们无法改变,但是我们可以通过锻炼胸大肌的方法来丰胸。下面专业教练教你超实用的丰胸运动,赶紧看看吧。 一、运动丰胸常见疑问 Q:运动真的能....[阅读全文]
    2013-07-30 4大丰胸攻略 让你胸围大一圈
    核心提示:拥有丰满挺拔的胸部确实会让女性魅力大增,但是由于各种因素的影响,有些女性的乳房确实有点小,那么怎样丰胸?丰胸是一个缓慢的过程,MM们可以学习下面4个丰胸攻略,并且长期坚持,相信你的胸围一定会大一圈的。 ....[阅读全文]
    2013-07-29 6个瘦腿秘籍 强力消灭大腿赘肉
    核心提示:很多MM的大腿比较粗,穿短裙短裤不太好看。下面编辑教你一些瘦腿秘籍,专门针对瘦大腿的,想瘦腿的MM赶紧看看吧。 1.做高抬腿运动 .hzh {display: non....[阅读全文]
    2013-07-27 丰胸按摩5步骤 让你胸部紧实又挺拔(图)
    核心提示:胸部诱人的条件除了尺寸傲人外,坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要。而除了平时维持抬头挺胸的正确姿势,练习下面的丰胸按摩动作,也能让胸部的诱人指数加分哦。 一、紧实胸部 .h....[阅读全文]
    2013-07-26 3式减肥瑜伽 狂瘦下半身(图)
    核心提示:下半身最容易长赘肉,那么怎样瘦下半身?下面编辑为你推荐3式减肥瑜伽,对消除下半身肥胖很有帮助。 1、半蹲姿减肥瑜伽 .hzh {display: none; } ①站....[阅读全文]
    2013-07-25 居家美胸操轻松打造傲人深沟
    核心提示:每个女生都希望自己有一个丰满挺拔的胸部,但有些人先天胸部就比较小,那如何丰胸美胸呢?没事,快来看看以下的4套美胸操,帮你解决胸部小、外扩、副乳等胸部问题,让你拥有丰满挺拔的傲人双峰! 防外扩 ....[阅读全文]
    2013-07-25 8个瘦腰秘籍 一生远离“游泳圈”
    核心提示:怎样瘦腰,这个问题一直困扰着很多MM。下面编辑教你8个瘦腰秘籍,坚持做到这几点,让你一生都远离“游泳圈”。 一、控油“1小匙” .hzh {display: none....[阅读全文]
    2013-07-21 简单3个瘦腹动作 甩掉游泳圈(图)
    核心提示:游泳圈对每个女性来说,是个天大的恶梦。下面编辑教你3个瘦腹动作,简单易学,非常有效,赶紧学习吧。 .hzh {display: none; } 瘦腹主要要锻炼肌群1....[阅读全文]
    2013-07-19 超给力瘦腹4招式 1个月摆脱“小腹婆”(图)
    核心提示:最容易囤积脂肪的部位就是腰腹了。下面教大家4组瘦腹运动,只要做抬腿、卷体动作,就能收紧腰部肌肉,甩掉软趴趴的赘肉,一个月就能让你秀出窈窕腰线哦。 .hzh {dis....[阅读全文]
    2013-07-19 轻松瘦手臂 坚持一个动作(图)
    核心提示:夏天MM们都爱露出小手臂,清凉舒爽,若是粗粗的手臂怎么办?别急,下面编辑教你一个瘦手臂的动作,长期坚持,轻松告别粗手臂。 .hzh {display: none; ....[阅读全文]
    2013-07-19 8个瑜伽动作 强力燃脂瘦小腿(图)
    核心提示:小腿粗大,走路后侧肌肉突出,怎么办?别急,坚持下面几个瑜伽动作,不仅能有效瘦小腿,拉伸小腿后侧线条,还可以塑造全身曲线,赶紧来学习吧。练习的时候都是先练习一侧,再换到另一侧重复一遍。 ....[阅读全文]
    2013-07-19 针对3种粗腿类型的最佳瘦腿方法
    核心提示:想瘦腿,首先应了解自己是属于哪一种粗腿类型,对症下药,使用最适合自己的瘦腿方法才会最有效。赶紧看看吧,你是属于哪种类型的粗腿? 一、肌肉型 .hzh {display....[阅读全文]
    2013-07-17 2式瘦腿瑜伽 打造修长美腿(图)
    核心提示:夏日正是秀美腿的季节,可是腿粗大怎么办?下面编辑分享2式瘦腿瑜伽,有效消除大腿及小腿赘肉,教你打造修长美腿! 瘦腿瑜伽一以下是能锻炼大腿前侧的动作,具有消除大腿赘肉的....[阅读全文]
    2012-08-31 胜负彩走势图短期两次开出有先例
    胜负彩走势图:综合分布图310走势图 赛果走势图 连号走势图和值走势图赛果统计连号统计和值分析 2012年8月30日,双色球第2012102期开奖,当期开奖号码为红球13、25、27、28、29、30,蓝球15。全国共开出头奖4注,单....[阅读全文]
    519篇文章 首页 上一页 下一页 尾页 页次:26/2620篇文章/页
    赞助商广告
  • 最多关注
  • 本周
  • 本月
  • 全部
  • 专栏广告