2013/10/21 9:46:00 11种减肥食物 助你轻松燃脂

核心提示：想减肥从节食入手，有没有想过有些食物可以提高机体的新陈代谢率，加快脂肪分解的呢？有！下面编辑教大家最12种最适合的减肥食物，想减肥，要优选这些食物哦。 羽衣甘蓝 .h....[阅读全文]

2013/10/16 10:23:00 深秋吃冬瓜减肥食谱 利尿消脂

核心提示：冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。 冬瓜减肥原理 .hzh {display: none; }....[阅读全文]

2013/10/16 10:03:00 腹泻时少吃甜食 高脂肪食物

核心提示：秋季人们容易腹泻。或是因蔬果清洗不彻底，导致腹痛、腹泻。在这个特殊的时期，有一些平日能吃的食物必须暂时避开。 俗话说，“病从口入”。秋季，各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市，....[阅读全文]

2013/10/14 10:31:00 10大草本减肥茶速效燃脂

核心提示：不喜欢喝白水的MM可以通过喝茶来减肥，茶饮味道不错，有些茶的成分还有助于燃脂。下面编辑推荐10款燃脂功效不错的减肥茶，赶紧看看吧。 喝茶有助于减肥 但不是减肥的主要方....[阅读全文]

2013/10/12 11:01:00 节后一周减肥食谱 高效燃脂

核心提示：国庆小长假很多人都难以抵挡美食的诱惑，多吃多喝，再加上活动量的减少，腰间自然就会多了“游泳圈”，亦或是大腿又添了赘肉，真是让人烦恼！今天编辑特地为大家推荐一周减肥食谱，照着这样吃，便可快速甩掉国庆余胖，恢复轻盈好身材哦。 ....[阅读全文]

2013/10/7 10:59:00 快速瘦脸法 狠减脂肪变小脸

核心提示：每个女孩都希望拥有一张迷人的小脸蛋，可脸上的那些赘肉就是减不掉，怎么快速瘦脸才好？好用的方法不在多，够用就可以。下面分享了两套快速瘦脸的方法，相当管用。只要你按照提示坚持几天，就能看到脸上的那些赘肉就不见了，一张迷人小脸立....[阅读全文]

2013/9/28 11:29:00 减肥食品未必真燃脂清点致胖源

“减肥”二字，在人们的饮食中占据了越来越重要的地位;生产食品的商家们也都铆足了劲，在“减肥”二字上下了大工夫。可你知道吗?很多“减肥”食品未必真减肥。正如&ldqu....[阅读全文]

2013/9/22 17:07:00 节后消脂解乏食谱 告别假期综合症

核心提示：针对上班族各种“节后综合症”现象，39减肥编辑给大家搜罗了几款有效消脂解乏的食谱，又困又累，还没进入状态的OL们，不用再对着渐长的肥肉和一叠叠的文件发愁啦! 竹笋银耳....[阅读全文]

2013/9/20 16:13:00 中秋自制花草减肥茶 解腻消脂

核心提示：中秋佳节，即便是没有大吃大喝，就吃月饼也会让人有点腻，而茶具有很好的解腻功效，同时还能缓解肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢，帮助瘦身。 自制减肥茶要领： .hz....[阅读全文]

2013/9/17 10:34:00 运动前喝茶助减重 加速脂肪燃烧

喝茶能够有效消耗腹部脂肪，帮助瘦腰腹。在运动前喝茶饮能有利于提高脂肪代谢率，增加运动过程中的脂肪能量消耗，对减肥超级有益处。 经常喝茶能减肥吗？ 运动....[阅读全文]

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