2013/8/7 11:18:00 3大瘦腹攻略 彻底甩掉“游泳圈”

核心提示：没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”，不仅影响身材，更影响健康。那怎样减肚子上的赘肉呢？下面编辑教大家了解肚腩形成的原因，并分享3大瘦腹攻略，让你彻底甩掉“游泳圈”。 一、....[阅读全文]

2013/7/28 15:31:00 简单椅子减肥操 坐着瘦腿又瘦腹

OL长时间坐在电脑桌前，容易堆积脂肪，何不做做椅子减肥操，不用大幅度运动，既能减压又能瘦身，一句两得，赶快看看下面的减肥操吧。 下面的椅子减肥操，动作简单，既能瘦腿....[阅读全文]

2013/7/24 19:42:00 夏日6款瘦腹小饮

[导读]饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，会给你带来意想不到的瘦身效果噢~ 1.抚平小腹佳饮：加味水 在你努力瘦身时，保持水润很重要。 大量饮水会帮助你的....[阅读全文]

2013/7/21 10:17:00 简单3个瘦腹动作 甩掉游泳圈(图)

核心提示：游泳圈对每个女性来说，是个天大的恶梦。下面编辑教你3个瘦腹动作，简单易学，非常有效，赶紧学习吧。 .hzh {display: none; } 瘦腹主要要锻炼肌群1....[阅读全文]

2013/7/19 10:14:00 超给力瘦腹4招式 1个月摆脱“小腹婆”(图)

核心提示：最容易囤积脂肪的部位就是腰腹了。下面教大家4组瘦腹运动，只要做抬腿、卷体动作，就能收紧腰部肌肉，甩掉软趴趴的赘肉，一个月就能让你秀出窈窕腰线哦。 .hzh {dis....[阅读全文]

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