2018/6/15 15:59:56 每天喝点普洱茶美妆燃脂又减肥

很多人都有爱喝茶的习惯，好处可多了，普洱茶对于女性朋友来说美容养颜，还有不错的减肥效果，那么你知道它的原理是什么吗？ 普洱茶为什么可以消脂减肥？ 普洱茶能减肥的说法坊间早有耳闻，但有没有细想其中的科学依据？茶叶....[阅读全文]

2018/5/28 16:08:54 饭后做什么瑜伽动作美妆雷电坐能燃脂塑形哟

饭后做什么瑜伽动作 正常食物的消化需要1~4小时，而保持这个坐姿5~10分钟，会感觉那种饱涨的感觉有所减轻。保持40分钟，基本上你的食物就差不多消化完了，简单有效，你说神奇不神奇！ ....[阅读全文]

2017/8/30 18:34:52 一举两得美妆OL必学肩胛骨燃脂

.hzh {display: none; } 一、肩胛骨放松操1、转动肩胛骨屈臂，双手放于脑后，上手臂贴着耳朵。下半身不要动，保持这个姿势，左右扭腰。如此反复5次。可以坐在椅子上进行此动作。这个动作可以消除肩胛....[阅读全文]

2017/4/13 16:45:33 放假后的简易燃脂早餐方案美妆让身材不走样

马上要到年假，每天沈浸在烤肉，吃月饼和柚子欢乐气氛中或是家人朋友聚餐的美食天堂里，控制体重这件事早就抛在脑后了，但是要是假期就结束了，我们辛苦维护的体态不能也就这样结束，一定要趁着还有时间这礼拜好好的督促自己一下，就从重要的早餐....[阅读全文]

2016/5/25 14:39:02 吃对早餐就能燃脂！喝米奶+蛋白质

想要燃脂，从早餐开始，就要开始加强代谢。获得日本《日经Trendy》杂志票选为「未来趋势商品」的米奶，日本营养专家推荐，只要将米奶再搭配蛋白质食物一起吃，即能启动「燃脂开关」，让你从早上开始增加代谢。 .hzh ....[阅读全文]

2016/3/2 14:59:47 经期吃水果减肥美妆健康减重加速燃脂

很多想减肥的姑娘都会问，经常听到些人说经期吃多少都不怕胖，经期随便想吃什么都会瘦的，其实这是不正确的说法，经期身体会流失定的水分和营养成分，但如果你真的胡吃海喝顿的话，会发现体重还是会直线上升。其实，经期的确是减肥的黄金期，小编来帮你!分享....[阅读全文]

2015/7/9 11:03:25 夏季减肥的最快方法护肤品大燃脂运动

水煮鱼的做法，少女服装，山东 公务员，发表于 : 摘要：夏季是最适瘦身的季节，想要瘦身减肥的MM要抓紧啦，赶紧行动起来，加入运动减肥行列里来吧。下面大家几个春季减肥最快的方法，择款适自己的，健身燃脂燃烧热量。 ....[阅读全文]

2015/4/23 15:38:24 健身球+瑜伽护肤品燃脂更有效

想要拥有比基尼女郎的曼妙身材不用那么麻烦，一颗平衡球就能练出好身材，将瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就变得有趣多了，更容易长期坚持，简简单单的几个动作，也能练就好身材。 收紧腰部线条 双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸....[阅读全文]

2015/3/7 0:35:33 睡前15分钟小运动可高效燃脂

晚上是锻炼身体的好时间 .hzh {display: none; } 晚间锻炼身体能助消化，利于晚上睡觉，对身体好处十分重要。美国芝加哥大学临床研究中心曾发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比....[阅读全文]

2015/1/6 12:30:05 瘦身汤的做法护肤品温暖燃脂

一：番茄李子汤 材料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。 制作方法：将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状，然后将炒锅中加入黄油，将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状，....[阅读全文]

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