2014/7/7 10:56:57 简单一个瘦腹动作护肤品原液专减大肚子(图)

.hzh {display: none; } 1、首先，在浴缸中摆出基本姿势利用40~41℃的热水泡全身浴时，双手手掌置于臀部后侧按住浴缸底部，身体自然漂浮起。2、双手保持后置拧转身体右腿层叠在左腿上方，并用膝....[阅读全文]

2014/4/4 12:08:00 伏地挺身青蛙腿比仰卧起坐有效的瘦腹动作

一、伏地挺身青蛙腿 (A)预备俯卧撑姿势，从肩膀道脚踝保持斜直线。 (B)右脚往前跨出一步，停到右手旁边。臀部不要往下塌或者往上抬。迅速收回右脚到原位置，然后左脚做同样的动作。 二、....[阅读全文]

2013/11/1 10:16:00 4组瘦腹动作 消除恼人肚腩(图)

核心提示：要想消除小肚腩，最有效的方法就是作用肚子的深层肌肉，锻炼腹横肌，赘肉就无处可逃。下面编辑教你4组非常有效的瘦腹动作，很值得一试哦。 深层肌肉是？ .hzh {disp....[阅读全文]

2013/7/21 10:17:00 简单3个瘦腹动作 甩掉游泳圈(图)

核心提示：游泳圈对每个女性来说，是个天大的恶梦。下面编辑教你3个瘦腹动作，简单易学，非常有效，赶紧学习吧。 .hzh {display: none; } 瘦腹主要要锻炼肌群1....[阅读全文]

共4篇资讯  首页 上一页 下一页 尾页 页次：1/1页 10篇资讯/页  转到第 页