• 5款奇效的纤腿中药茶饮

    作者:未知 更新时间:2014-07-26 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览

    5款奇效的纤腿中药茶饮

     

    中药减肥茶饮不仅可以辅助瘦身,还有纤腿的作用。以下5道中药茶饮就具有纤腿功效,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了,制作方法方法很简单。想要简单快速拥有纤腿,不妨动手来制作吧!

     

    1. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

     

    材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

     

    做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

     

    2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

     

    材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

     

    做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

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