• 最有效的4款自制减肥茶

    作者:未知 更新时间:2014-07-17 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览

    最有效的4款自制减肥茶

     

    喝自制减肥茶瘦身功效怎么样?这是很多想减肥的MM常问的问题,特别是在炎热的夏季,喝点自制减肥茶,清爽舒心。那么,究竟自制减肥茶的功效怎么样?怎样自制减肥茶?喝什么减肥茶能快速减肥?下面就为大家带来最有效的自制减肥茶,让你喝出苗条身段。

     

    黑茶

     

    黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。

     

    薏仁减肥茶

     

    材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮

     

    步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。

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