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夏季露肉就怕手臂粗性感肩胛骨打造法

作者:未知更新时间:2014-05-03 来源:北方网【字号: 大中小】浏览次

[导读]想获得美丽的手臂线条，两个地方是关键点，一个是肩胛骨，一个是大臂。纤细的肩胛骨在视觉上能显得整个人都更加性感匀称。而大臂的赘肉有可能变成副乳，所以特别需要注意！

　　NG事项

　　KIMIKO老师特别提醒：手肘一定要全程伸直，才能使这个动作有效起到作用，否则做再多都是无用功。

　　美丽手臂线条打造法

　　双脚分开与肩同宽，双手平举与地面平行。

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