• 自制丰胸食谱原液化妆品打造傲人胸围

    作者:未知 更新时间:2014-02-23 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览

      核桃豆腐火庚

      材料:核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。

      作法:

      1.核桃用小火干炒、炒熟后压碎。

      2.豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。

      3.加入酱油后再煮两、三分钟

      4.起锅前滴麻油,撒入核桃屑拌匀。

      莴笋牛肉

      材料:莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。。

      作法:

      1.莴笋去皮刨成丝。

      2.牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

      3.油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。

      4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。

      5.放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟。

      6.莴笋炒好熄火盛在盘中铺底,将牛肉丝盛在上面。

      红枣莲子

      材料:红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二~三两。

      作法:

      1.莲子先泡水2小时,捞出来。

      2.煮3碗水,将莲子在水中用小火焖煮3小时。

      3.红枣洗净,放入莲子汤中,放入冰糖再煮半小时。

      4.可热食,也等放凉后再放入冰箱冰过食用。

      木瓜黄豆猪脚汤

      材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

      作法:

      1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

      2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

      3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

      4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

      生菜炒肉丝

      材料:生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。

      作法:

      1.生菜洗净滤干水份。

      2.肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

      3.蒜头拍碎去皮。

      4.起油锅肉丝大火快炒1分钟。

      卤花生猪尾

      材料:花生半斤、猪尾二只、酱油、卤包一个、葱、姜、料酒少许。

      作法:

      1.先将猪尾皮刮洗干净,用滚水烫一下去腥。

      2.用三碗水与酱油、卤包一同煮。

      3.作法2煮滚后放卤包、葱、姜、料酒及花生、猪尾入锅。

      4.小火慢卤约3小时。

      5.卤好后花生捞出来铺在盘底,猪尾切段盛入盘中。

      私房建议:

      一般的卤包香味不够,你可以到中药店买花椒、大料、丁香、茴香、沙姜、沙仁、豆蔻、甘草、陈皮、桂皮等香料组合成一包,可卤二次。

    更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 用户名:匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码
     
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
    赞助商广告