如何科学减肥呢?专家指出，限制热量的摄入和强化运动消耗是治疗减肥的主要手段，建立正确的饮食行为和饮食控制，是减肥的基础;当由于种种原因减肥基础治疗收效不佳或者难以持续时，才可以加以减肥药物，药物仅作为辅助治疗。

　　去年下半年，曲美等西布曲明类减肥药因其副作用被叫停之后，人们开始意识到减肥过程中健康的重要性，开始逐渐重视合理用药、健康减肥。有关专家提醒，应该理性看待占据市场主流的OTC(非处方药)“奥利司他胶囊”。

　　早在2007年， 美国食品药物管理局(FDA)已批准减肥药奥利司他可作为非处方药销售使用,用于帮助肥胖症患者减肥。FDA药物评估和研究中心副主任道格拉斯·斯罗克莫顿说，超重有许多负面影响，如增加心脏病和糖尿病的患病风险，而服用奥利司他胶囊，再加上合理的饮食和运动，可以帮助超重成年人减掉多余的体重，改善身体健康。

　　据了解，国际上真正属于药品成分范畴的能够起到减肥作用的只有两种制剂，第一西布曲明(曲美)，第二奥利司他，此两种作用机理不通，西布曲明以作用中枢神经的减肥药，奥利司他是局部作用于胃肠的一种的胰脂肪酶抑制剂，是目前唯一的非中枢神经作用减重药物。2010年奥利司他胶囊获得了国家食品药品监督管理局批准，也是目前唯一获得国家药监局批准的减重药。