“我不会忘记减肥的过程，就像重获新生的凤凰重生后我会活得比上一世更加精彩！”若若身高162cm,最胖是曾经达到180斤！目前体重只有97斤。这世上没有不能办到的事，关键看你有没有决心去做，减肥一定不要暴食暴饮，选对减肥产品很关键！励志姐“狠”减70斤的减肥方法>>>>

我的蜕变成果：170斤→97斤（最胖时达到180斤）

　　首先若若要减肥中的胖子们明白一点，这也是最重要的 我们为什么减肥？是为了让别人不叫我们死胖子，胖猪？NO！在若若看来减肥是为了自己美好的未来。是为了把自己美好的一面展现出来，而不是浑浑噩噩做一辈子胖纸，胖纸是没有未来的。不做没有未来的胖子，减肥从这里开始>>>>

　　若若的减肥方法不一定每个人都适用，但是既然若若坚持下来了可以减重70斤，胖友们可以参考参考。减肥最重要的是养成良好的减肥习惯，加上适应自己身体的方式来减肥的。今天我总结了一下自己这一年多的减肥法告诉大家。胖妞减肥清单，不看别后悔哦>>>

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