我叫张小芬，是一名小学教师，我从小就比较胖，渐渐长大了懂事以后就有些自卑了，生活中缺乏很多自信，因为肥胖已经对我生活造成困扰了，我讨厌现在的自己。

　　本来家里介绍有两个不错的男孩子，也因为我的身材原因导致没有在一起，我不怪他们，哪个男人不喜欢身材好的女孩子，只是暗暗恨自己，那个时候我就发誓，我要改变，我要减肥，我一定要减肥，如果我能瘦到110斤那该多好，让我少活两年我都愿意。你知道吗？没有减不下去的肥胖，改变生活方式是关键>>>

　　可以穿自己很多漂亮的衣服，活的至少比现在更自信，我每天都过的很痛苦。如果我持续这样下去的话我要再痛苦1年2年3年……我会疯掉的，我简直不敢再想下去了，因为……调查：男人为什么偏爱瘦情人！>>>

如何拥有模特般好身材

　　我这个人很懒，在我的潜意识里面至少闪过几百个减肥的想法，一会儿觉得不减肥又不会死人。每次都选择逃避。每次都半途而废，那段时间我很关心电视广告上的减肥药，然后到网上查询一些减肥的方法，后来吃了很多减肥药、运动、节食、也都没有太大效果。后来两次成功了很快又反弹。我的自信心备受打击。我死心了。今天跟大家聊聊我是如何从143斤减到不过百的经过。而且到现在两年多了，也没有反弹哦，感觉身体各方面比以前更健康了，人也更漂亮了！！胖人的辛酸只有胖人知道，看其他人是怎么瘦下来的>>>

　　大家先看看我以前的照片：

第一张:这是我22岁时的照片

　　当时是2009年7月份：那个时候是最重的时候143斤。那个时候只是每天节食和运动，也是有点效果，但很快就反弹了，特别苦恼。点击看：不遭罪，不反弹的科学减肥方法是什么？！>>>

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