• 什么果汁减肥效果好美妆果汁减肥十天瘦二十斤

    作者:未知 更新时间:2018-06-14 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览
    [导读]果汁是由水果榨成的汁,更容易被人体吸收,经常喝果汁也有很多好处,下面一起来看看什么果汁减肥效果好?果汁减肥十天瘦二十斤。

      五、西瓜汁

      吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。在吃西瓜时,用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟,那么整个夏天都可以使你的皮肤保持清新细腻、洁白、健康,焕发出迷人的光泽。

      果汁减肥十天瘦二十斤

      芒果柳丁苹果汁

      芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

      作法

      1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

      2、加入250cc的开水。

      3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

      芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。

      奇异果凤梨苹果汁

      材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

      做法:

      1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

      2、 加入250cc的开水。

      3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

      功效:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。

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