菠菜水果汁：

　　想减肥，千万别拒绝菠菜。高营养，低热量，还能消水肿，它就是蔬果界的业界良心。悄悄告诉你，搭配的水果越甜，可以加的菠菜就越多，口味依然清甜。想象一下这一杯等于多少菠菜，喝了它，一定超有成就感！

　　推荐配方：小菠菜、苹果、梨、柠檬。

　　苹果梨汁：

　　如果你和菠菜有不共戴天之仇，试试这个吧。这么美好的果汁加上杏仁牛奶和甜腰果，一点点菠菜不算什么，对不对？

　　推荐配方：青苹果、梨、腰果、杏仁牛奶、小菠菜。

　　芹菜胡萝卜水果汁：

　　人人都知道，芹菜也是瘦身必备单品。做成蔬果汁你一定会更爱它哒。

　　推荐配方：芹菜、胡萝卜、苹果、梨、柠檬。

　　牛油果汁：

　　牛油果是最“名不副实”的水果。因为它真的超能瘦！

　　推荐配方：牛油果、冻香蕉、杏仁、杏仁牛奶、蜜枣，可以加一点蛋白粉补充营养，放入冰块，打出来的果汁像星冰乐一样哦。