• 自制快速减肥茶护肤品三种介绍

    作者:未知 更新时间:2015-08-13 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览

      想要瘦身减肥,但是,有不想过于苛刻的限制自己的饮食,那些艰苦的运动锻炼有无法坚持,那么最佳的减肥方法就是减肥茶了,但是市面上销售的减肥茶,各式各样,让人看的眼花缭乱,而且许多减肥茶都具有一定的副作用,那么怎么办呢?那就让我们自己来动手制作减肥茶吧,下面,介绍几种自制快速减肥茶。


      自制减肥茶一:绿茶、菊花茶

      绿茶中含有芳香族化合物,对于溶解脂肪,能够起到很大的效果,并且,可以化浊去污,能够有效防止脂肪的堆积,绿茶还含有丰富的维生素B1、维生素C和咖啡因等物质,这些物质对于促进胃液的分泌有很大的作用,特别是有助于食物消化和消脂,还有其所含的叶皂素也能够帮助你减肥瘦身。除了以上这些好处,经常饮用绿茶还可以对身体内的新陈代谢产生印象,增强体液、热量、营养的新陈代谢率,这对于防止脂肪的囤积可谓是效果显著。而菊花呢,则可以缓解身体的疲劳,并且凭借其清爽的口感,消除食物所产生的油腻感。

      自制减肥茶二:玫瑰果、博士茶

      博士茶这个名字相信大家都比较陌生,这是一种源自于南非的茶,是一种草本茶。博士茶可以减轻因为饮食而造成的胃部的不适症状,如恶心、干呕、胃动力不足等问题,对于便秘,也有良好的改善效果。博士茶不含有咖啡因,对于帮助人体吸收矿物质有很大好处,并且,其对身体的新陈代谢过程同样可以产生影响,这是许多减肥产品都具有的功效。博士茶与玫瑰果进行搭配,还可以起到消除水肿的效果。

      自制减肥茶三:玫瑰果、迷迭香


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      迷迭香,这是西方一种著名的香料,具有多种功效,可以用来烹调食物,也可以用来冲泡茶叶,对于因进食过多而引起的腹部胀痛,胃气胀等问题,迷迭香具有良好的治疗效果,除此之外,迷迭香还可以辅助身体减肥。而玫瑰,这个就不需要过多的进行介绍了,因为许多女性朋友们都知道玫瑰含有丰富的维他命C,对于养颜护肤,功效显著,并且,对于调节身体机能,强健体魄,也有非常重要的作用。

      以上几种就是小编为大家介绍的自制快速减肥茶,无论哪一种,其减肥效果都比较好,而且,还都具有其他有益于身体的功效,假如对此有兴趣的朋友,可以尽管试着动手制作一下。




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