针灸减肥的原理

　　针灸来自于我国的传统医学，除了凭借针刺的能力之外也能带来额外的能量。当一个人处于健康状态时，她的气(生命能量)就可以自由流经体内各处，中医上把这称为经络。而当这些渠道被堵塞，你的身体内就会出现疾病或肥胖。

　　而针灸就是使用极细的针头刺进皮肤，沿着这些经脉的特定点插入，并清除堵塞物，促进体内的气(生命能量)健康流动。现代医学上也有很多医生把它用作刺激或平复神经、肌肉，使用的也是无菌针。

　　针灸减肥

　　传统的理论认为，耳朵代表我们整个身体，所以刺激耳部的关键点及它周围的皮肤，以此来减少食欲，刺激新陈代谢。而根据研究表明，在接受了五点耳针治疗的肥胖患者所减去的重量比只做单点针灸治疗的患者减去的体重要多很多。

　　另一份研究报告表示，针灸在治疗肥胖患者的心理健康(这也能导致体重减轻)方面的效果要比它本身刺激减肥更有用。换句话说：相信针灸能让你减肥比实际治疗本身更重要。

　　尝试？还是观望？

　　如同所有的减肥计划一样，在尝试针灸治疗之前，确保你找到的自己信任的医生，并且要相信它可以帮助你达到目的，如果你对此深信不疑，你就会从治疗中获益。但不要指望出现奇迹，因为对于减肥来说，坚持要比迅速见效更重要。