• 想健康减肥按3个穴位最有效

    作者:未知 更新时间:2015-02-05 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览

    想健康减肥按3个穴位最有效

     

    按摩穴位也能有助减肥,可是怎么按摩穴位减肥呢?哪些穴位见肥最有效?按摩哪些穴位能减肥呢?下面就跟着中医减肥小编一起来看看吧!

     

    繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退,都会让水肿不期而至,成为影响你美丽的罪魁祸首——那么就试试自己动手“对穴下按”,超有效的按摩减肥法,既省钱又省力。

     

    1.承浆穴

     

    位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。

     

    承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。

     

    前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚,在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,对照承浆穴的中医理论功效,很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!

     

    按压方法:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20 次。

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