最近许多中医瘦身疗法一推出，就造成不小的震撼，使民众趋之若鹜，至于瘦身减肥的方法五花八门，包括，控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多，然而从医学的角度来看，服用中药减肥是否恰当，中药瘦身要当心什么？注意事项有哪些？

打着"纯中药减肥，安全健康"的招牌总是易瓦解民众的心防;不过中医师提醒，大部份能减肥的中药都是以"泻下"的作用为主，但"久泻必虚"，当心瘦了身体也失去健康。

台湾长庚医院内科主任杨贤鸿昨天表示，含有陈皮、半夏、生姜、茯苓、甘草二陈汤，是以抑制肠胃蠕动的作用让人不想进食，而防风通圣散则是有泻下让人进食后快速排便的作用，至于有防己、黄杞、生姜、白朮、甘草等成份的防己黄耆汤则能利尿;也算是中药的"鸡尾酒"减肥方。

不过杨贤鸿却不鼓励民众以中药减肥，他表示，中药仍是药，而具有减肥作用的多数都是泻下的作用，久泻必虚后，服用者不但易手脚冰冷、血液循环不良，也易引起发须早白、腰膝酸软、虚劳咳嗽等，很多妇女甚至产生月经不来，及肾脏功能受损的问题。

也有人冲泡大量决明子拉肚子减肥，杨贤鸿也提醒，虚症因血循不佳易引起肤色暗沉及黑斑，身材瘦了也不见得更漂亮。

中药减肥虽有效，但也要注意其注意事项，在使用中药减肥前，最好先咨询医生建议。更多中药减肥相关内容推荐：常用中药材减肥的几大禁区