冬季是一个容易囤积脂肪的季节，但是大家都希望自己的身材永远苗条。冬天怎样预防发胖呢？减肥最是痛苦了，节食不健康、运动天冷不想动。于是有一些人想要尝试一些轻松的减肥方法。实际上呢，中医养生中的针灸法就可以帮助大家轻松预防发胖以及减肥。那么，针灸是如何预防发胖的呢?具体情况下面咱们紧接着来了解一下!

对于那些想要减肥但是又不想运动的人来说，减肥是一件很痛苦的事。现在也有很多美容机构打出封穴针灸的减肥概念，但是对此很多想要选择针灸减肥的人士非常犹豫不决。

针灸减肥，可以从冬季开始预防，但是针灸减肥从来没有“封穴”一说，此说法只是市面上商家蒙人钱财的伎俩。

针灸通过神经调节系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲。此外，针灸调节神经让人觉得不乏力、不饥饿的目的。

针灸是通过调节我们人体的内分泌，减速体内脂肪的新陈代谢。从而达到养生的目的的。针灸还可以通过几次穴位，使得血糖调到正常水平，让体内堆积的脂肪分解，液化加速，抑制了脂肪的合成，使得机体的脂肪代谢平衡，从而达到减肥的目的。

寒冬季节，人们的胃口好起来了，不知不觉就大吃大喝起来。每天多余的“热量”就变成“新脂肪”，在平常最不易运动到的腰、腹、臀、颈部堆积起来，形成我们平常所说的赘肉。

以往，美眉们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，美眉们就启动瘦身计划，加之夏季本身容易出“汗”，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快。

冬季，才是女人减肥最关键的季节。如果在这个最易肥胖的季节都能控制好自己的体重，并使身体各部分都很匀称，那么，你完全不用担心来年的体形会发胖。

人同万物的规律都是一样：春生、夏长、秋收、冬藏。因此，冬天时人们用来储存热量以及脂肪的季节。同夏天相比较，冬天正是人们脾胃运化功能偏低的季节。如果人体的运化偏低，吃进去的营养物质就会很难转化为气血，只好转化为堆积的脂肪。所以，不如就从冬天开始着手减肥吧，这样预防以及治疗兼备，是一种非常明智的做法。