夏季来了，走在街头巷尾，大家都能看见许多漂亮的小姑娘衣着漂亮的裙子。夏季是露肉的时节，在炎热的夏季，大家都想穿上漂亮的裙子。我们在一起的也有许多小姐妹，她们在夏季穿裙子的时节来临之前，就已经开始准备夏天了。

冬季特别是春节假期，大伙儿在家躺着吃了不少东西，再加上气温比较冷，不愿出来运动，1个冬天就胖了好几斤。因此在夏季来临前，有许多小姐妹会像我一样选择赶紧减肥瘦身，主要是为了在夏季炎热的时候能穿上自身喜欢的衣服。

美貌本无追求，但在追求美的过程中，大伙儿必须留意追求美的具体方法。以减肥瘦身为例，大伙儿必须科学、健康、合理地减肥瘦身，绝不能急于求成，也绝不能做那些伤身体的事。举例来说，有很多小姐妹减肥瘦身的时候，大伙儿第一时间想到的就是绝食减肥。

身旁也有姐姐通过绝食减肥，她在高考时选择了艺考，而艺考对她的美体塑身有着非常严格的规定。由于她归属于中等身材，并不是很瘦，也不是很胖，因此 之前对这件事情并没有太多的顾忌，直到她下决心要参加艺考，艺考老师告诉她，自身的体型偏胖是需要减肥瘦身的。也有，她真的很想实现自身的梦想，因此她开始了自身的减肥瘦身事业。那个时候，我很少见到她吃东西，实际上肚子饿了也就会吃些黄瓜、西红柿之类的，但她吃得并不多。

人体是需要营养补充的，按照她的饮食习惯，她的身体迟早会吃不消。因此有一天早晨，当她跑步做早操时，由于体力不支而晕倒。我带她去学校医务室，医生也只是说她血糖低，明明是吃巧克力缓一缓就可以解决的事情，但她果断不吃朱古力，怕变胖。尽管这也是她为自己的梦想而努力的一种方式，但是最终这种方式并没有得到大伙儿的支持。

之后，学校和老师发现我同学的情况并不少见，有很多准备参加艺考的同学都在节食以保持身材。因此，学校为了避免艺考中出现更多的为了保持好身材而选择不健康减肥方式的学生，专门成立了1个艺考小组。在这一组中，她把所有准备参加艺考的学生招集起来，并邀请技术专业教师为他们制定有针对性的食谱和适当的体育锻炼方法。

那一个同学很高兴，因为她再也不会饿着肚子，每天都严格按照老师制定的食谱去做。这样一来，她就不会再挨饿了，不仅每天能吃饱，而且也有足够的精力面对文化课考试。没有人能轻易地在追求梦想的路上。但不管怎么说，大伙儿都要留意方法的正确，最好不要伤害自身的身体。

终于，我明白有很多小姐妹都想要减肥瘦身了，但大伙儿最好不要因为减肥瘦身而不吃不喝，大伙儿可以管理自己的饮食搭配，吃些低卡路里的东西。近来，有许多学校餐厅专门为想要减肥瘦身的女生开设了减脂晚餐，就因为这件事情还上了新闻热搜。

总之，爱美之心人皆有之，每个人都想要减肥瘦身并不是不可能的，但必须留意正确的减肥方法。饮食搭配要合理搭配，多吃些低卡路里的食物，配合适当的体育锻炼。而且我认为适当的减肥瘦身也并非不可能。