2、 压力紧张，导致暴饮暴食：

压力过于紧张也会导致女性肚子上赘肉多，据相关研究表明，如果大家长时间处于一个比较紧张的状态下，那么就会让身体的新陈代谢效率大大的下降，这时就会导致人体能量消耗能力变弱，除此之外，人在压力紧张的情况下，有些人会通过不断的饮食来缓解，这也是导致女性肚子上赘肉多的主要原因之一。

3、缺乏运动，腹肌松弛：

如果在日常生活中运动量过少，也会导致女性肚子上赘肉多，有很多的女性朋友由于种种原因导致运动量非常的少，那么就会让其身体的肌肉会逐渐的松垮走样。而摄入的食物没有得到运动的消耗，就会逐渐在腹部堆积，慢慢的形成赘肉。

4、湿气侵袭，导致虚胖：

对于女性而言，最怕的就是湿气侵袭，这往往会给她们的身体健康带来不小的伤害，而且湿气会让女性的腹部变得冰凉，腹部会因为受凉而屯出更多的脂肪来御寒，即为大家常提到的腹部虚胖。

女性肚子上赘肉多是什么原因导致？综上所述，女性肚子上赘肉多的原因是非常多的，因此，要想拥有平坦的迷人小腹，大家就要注意避免以上介绍的这些因素，在控制饮食的同时，还要让自己运动起来。