• 捏捏揉揉美妆快速妙“瘦”浮肿脸

    作者:茶购 更新时间:2017-05-12 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览
    [导读]如果下颌关节歪曲,绝对无法使脸部显得细小。因为脸部线条会显得歪曲或淋巴液不流畅而导致脸部浮肿。另外,下颌关节异常而往往会导致头痛或肩关节扭伤等现象。现在开始,用矫正变形现象的放松体操和淋巴按摩,拥有令人羡慕的小脸形。

      为使脸部变得更小,请尝试一下随时随地都能做的简单体操。

      开始前先了解一下!

      1 清洗脸和手。手指甲不宜过长,检查指甲内是否有杂质。

      2 为熟悉正确的方法,看着镜子采取尽量舒适的姿势。

      3 进行指压按摩

    时,不宜用力过大或长时间进行,要把握有点疼但心情良好的程度。

      如果下颌关节歪曲,绝对无法使脸部显得细小。因为脸部线条会显得歪曲或淋巴液不流畅而导致脸部浮肿。另外,下颌关节异常而往往会导致头痛或肩关节扭伤等现象。现在开始,用矫正变形现象的放松体操和淋巴按摩,拥有令人羡慕的小脸形。

      矫正歪曲下颌骨的放松运动

      1 轻咬上下门牙,略微张开嘴唇,照镜子查看牙齿是否对齐。方法是,查看门牙是否略靠前,上下的左右虎牙相抵的力量是否一致。

      2 如果上下牙齿对齐,合起嘴唇,保持门牙的咬牙力度,将头歪向一方。也就是轻轻抬起下巴,向上望。这样的姿势保持10秒钟。

      3 用同样的方法,将头歪向另一边,同样坚持10秒钟。最后,选择比较吃力的姿势再进行1次相同的运动。

      张嘴放松肌肉,矫正下颌关节

      1 将食指和中指贴在开闭口时活动的部位(下颌关节),其它手指保持握拳状。

      2 缓慢开口、闭口。此时注意保持嘴按照正确的方向开闭。反复进行10次。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 更多
    关闭窗口】【我要打印
      热点资讯
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码                            
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
      赞助商广告
      推荐内容