• 蔬果汁减肥法美妆一边喝一边享瘦

    作者:茶购 更新时间:2017-04-22 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览
    [导读]想减肥,千万别拒绝菠菜。高营养,低热量,还能消水肿,它就是蔬果界的业界良心。悄悄告诉你,搭配的水果越甜,可以加的菠菜就越多,口味依然清甜。想象一下这一杯等于多少菠菜,喝了它,一定超有成就感!

      柚子苹果汁:

      看起来就冰爽可口的果汁,在闷热午后给你扑面而来的清凉。

      推荐配方:柚子、苹果、葡萄、覆盆子、枸杞、椰子汁。

      综合树莓汁:

      树莓配香蕉就是正宗的酸甜口味,加草莓更好喝,撒一些谷物棒棒哒。

      推荐配方:冻的各种树莓、香蕉、蜜瓜、青苹果、杏仁牛奶。

      蜜语建议的食量是每天五杯果汁,晚上可以吃少量轻食。达到目标体重之后也不能暴饮暴食,多吃健康食品,比如鸡肉坚果、水果蔬菜,少吃加工食品,并且还要保持一天一杯果汁哦~

      喝了就会瘦,以上介绍的是今年最流行能月瘦10斤的蔬果汁瘦身法,坚持喝,轻松喝出好身材。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码                            
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
      赞助商广告
      推荐内容