柚子苹果汁：

　　看起来就冰爽可口的果汁，在闷热午后给你扑面而来的清凉。

　　推荐配方：柚子、苹果、葡萄、覆盆子、枸杞、椰子汁。

　　综合树莓汁：

　　树莓配香蕉就是正宗的酸甜口味，加草莓更好喝，撒一些谷物棒棒哒。

　　推荐配方：冻的各种树莓、香蕉、蜜瓜、青苹果、杏仁牛奶。

　　蜜语建议的食量是每天五杯果汁，晚上可以吃少量轻食。达到目标体重之后也不能暴饮暴食，多吃健康食品，比如鸡肉坚果、水果蔬菜，少吃加工食品，并且还要保持一天一杯果汁哦~

　　喝了就会瘦，以上介绍的是今年最流行能月瘦10斤的蔬果汁瘦身法，坚持喝，轻松喝出好身材。