减肥是一件很艰难的事情，那么如何将艰难的事情变得简单一些呢？不妨试试喝茶减肥吧，下面就为大家推荐三款最有效的自制减肥茶配方，让你瘦身燃脂怒甩顽固赘肉！

花草减肥茶：

制作材料：乌龙茶6g，枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗

制作方法：先将乌龙茶、枸杞、菊花洗净滤干水分，然后将所有的材料全部都放到加入清水的锅中加热煮沸，煎煮半个小时，将水倒出渣倒掉即可饮用。

减肥功效：以上的花草茶在冬季长期饮用能够促进人体的血液循环，对促进新陈代谢有着明显作用。