春季天气变暖，衣服也渐渐变薄，想要展示美好身材，很多女性开始减肥，那么春季如何健康减肥呢？不妨试试喝茶减肥。这里，中医减肥小编就为大家盘点春夏经典减肥茶，想要减肥的朋友，不妨来了解看看吧！

1、黑茶

黑茶可抑制腹部脂肪堆积。说起肥胖，人们马上会想到大腹便便的肚子，而黑茶对抑制腹部脂肪有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，呈黑色，顾名思义，顾名思义叫黑茶。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、荷叶茶

古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。再次，最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。