• 四款DIY减肥茶护肤品帮你消脂减肥

    作者:茶购 更新时间:2015-04-11 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览

    四款DIY减肥茶 帮你消脂减肥

     

    减肥瘦身永远是我们最喜欢讨论的一个话题,我们都希望自己再瘦一些。减肥的方法有很多,但是并非所有的方法都适合,你要选择一种适合自己的方法,这样才能顺利的瘦下来。下面我们就为大家介绍四款DIY茶饮,帮你消脂减肥!

     

    快速减肥茶配方

     

    如果你平时就有着喝茶的习惯那么是最好的了,没有的话也一定要培养出来,坚持每天喝三杯以上的茶水,茶的配置你可以参考下面的,也可以自己研究搭配,但是一定要有着去油腻和燃脂的效果,这样才能达到瘦身的目的。

     

    减肥茶做法

     

    草本瘦身茶

     

    要是平时就有喝茶的习惯,那么就可以喝草本瘦身茶,将3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草以及2g薄荷叶一起放进锅里,放2000cc的水煮沸即可。每天午餐之前和一杯,具有很好的消脂瘦身作用,玫瑰花还对紧致皮肤有好处。

     

    薏仁茶

     

    对于久坐或者久站的人来说,最严重的问题就是水肿,总是让你看起来胖胖的,这个时候就可以喝薏仁茶。将10g薏仁、5g山楂还有5g鲜荷叶一起放进锅里,加1500cc水煮沸。每天早餐和午餐前喝一碗即可,这款减肥茶对消除水肿很有好处,薏仁还有美白功效。

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