• 分享荷叶茶减肥的喝法

    作者:www.chagou.net 更新时间:2015-03-26 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览

    分享荷叶茶减肥的喝法

     

    荷叶茶减肥法,以及天然便捷的特点,在近几年开始风靡。但是有不少朋友只知道喝荷叶茶能减肥,却不知道到底荷叶茶怎么喝才减肥?干荷叶茶怎么喝才减肥?下面为大家分享荷叶茶的减肥喝法,一起来看看吧。

     

    荷叶茶减肥原理:荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药。荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。荷叶茶搭配不同减肥的功效也不同,下面就为大家分享荷叶茶减肥的喝法!

     

    必须是浓茶

     

    第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯

     

    基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

     

    荷叶茶减肥原理:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

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