中国美妆网讯过个春节你就会发现自己又胖了，尤其是腹部，明显比平里臃肿不少。那怎么办呢？下面为大家介绍几招减肚子妙招，纸白银走势分析让你快速瘦身。

　　.晚上点前吃晚餐

　　专家说睡前小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上点之前，让肠胃在睡前有充分的消化、虾仁排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。正宗红烧肉的做法

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