春天是个减肥的季节,除了可以通过运动来减肥外,还可以通过喝茶来减肥,那么春天喝什么茶减肥好呢?下面就为大家介绍适合春季减肥的茶饮。

人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，适当喝茶可以补充体液，增强血液循环，还有利于消化吸收和废物排除，达到减肥的效果。 同时中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。

菊花茶——清火、减肥最方便的饮品

原料：几朵干菊花。

做法：直接用热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

乌龙茶——大便干燥，喝乌龙茶有通便作用

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。