现在很多人想法设法的进行减肥，成功的人有，失败的也有，要想减肥首先要管住自己的嘴，不要暴饮暴食，还要迈开自己的腿，适量的进行运动，平常还可以喝一杯茶来帮助你减肥。那么，喝什么茶减肥呢？下面就为大家带来两款中医减肥茶，帮你解决肥胖问题。

桂枝葛根茶

适用对象：上半身肥胖者。

材料：桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹参各6克，桑叶4.5克。

功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可养血补阴，促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。

做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。