中药减肥是中医减肥的一种方法,由于中药减肥健康有效,深受减肥人士青睐。那么,中医减肥校验方有哪些呢?如何才能健康减肥呢?下面就为大家推荐几款中药减肥方,一起来看看吧!
虎杖:虎杖15~30g,煎水服,每日1次。
月见草:月见草油胶丸每日3~5g,分两次口服,两个月为1疗程。
荷叶:鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100g煮粥服食。
决明子:决明子可降压、降脂、抑菌,轻泻,可干扰脂肪与糖类的吸收。开水泡代茶饮。
海藻:海藻性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说其“瘦人,不可服之”。海藻有降血脂作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。
玉米须:玉米须适量开水冲泡代茶。
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