小编自述：出生于96年的Gigi Hadid是一个极具天赋的模特，她的母亲也是一位模特。金发碧眼，性感丰腴的身材俘获了百万粉丝的心。

　　Gigi Hadid被众多外媒称为Model of the Year，年仅19岁的她颜正身材好，大牌合约不断，正值风头强劲之时，堪称人生赢家！

　　17岁时Gigi Hadid就开始在模特圈崭露头角，拍过各种性感的半裸全裸杂志，广告等等，更有媒体揣测Gigi Hadid或将成为维秘的天使。天生好身材的Gigi Hadid还是不忘后天健身运动，保持身材的紧致好曲线。

　　拳击运动(boxing)

　　拳击运动是当下很多超模和私家教练会训练的一个热门项目，在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用，同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉，使之形态达到完美。

　　1.有助塑形

　　拳击是一项很适合女性塑形的运动，拳击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里，可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好地效果；拳击步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。

　　2.预防疾病

　　现代都市有很多都是坐班族，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；拳击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。

　　3.拳击训练优点

　　与传统观念恰恰相反的是，女性其实比男性更适合练习拳击，那是因为女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习拳击。因为拳击的锻炼方法是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。拳击动作需要利用腹部及呼吸来控制，自然可以提升手臂、大腿及腹部的修身效果。