前3分钟搞定肩颈和胸部

　　在冬季，身体的肌肤容易因为缺少水分而弹性差并产生皱纹。最重要的就是缓解久坐造成的颈部紧张感。先将润肤霜涂在手掌，然后从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨滑动，力度不要太大，主要以放松为主，然后顺势向胸部按摩，让胸部和颈部得到彻底滋润。

　　中间3分钟给胳膊和腰臀

　　虽然冬季不露小蛮腰，但是腰间的滋润也要注意。其实在腰身和臀部，一旦过度干燥、起屑就会在身体大幅度运动时有皮肤被撕扯的痛感，所以滋润时也要轻轻弯腰、扭动，让皮肤间的纹路都打开，尽情吸收油分，足量且全面，要不然等到夏天，还怎么露出迷人小蛮腰！

　　然后3分钟双腿按摩起来

　　如果不想脱裤子时看到漫天的“雪花”，那就涂涂按按勤奋起来。尤其在小腿肚这种有肌肉的位置可以稍稍加重手力，左右两手一起沿着大小腿经络进行涂抹。白天经常站着的人，更要注意小腿的滋润按摩，但注意不需要用太大的力度，不然会在皮肤上留下印记。

　　最后一分钟深度滋润足部

　　留下一分钟好好犒劳一下脚丫吧，天气寒冷也是美足的大好时机。从脚尖开始直到脚跟，开始涂抹润足霜，力量以达到酸胀感觉为宜，一分钟内应该可以按压30次以上。

　　TIPS

　　1.建议敷完面膜将剩下的精华液涂在身上，费不了5分钟。

　　2.重度“懒癌症”的人，可以间隔几天使用含有牛油果的润肤露。它可以与湿润的肌肤融为一体，不会被沐浴时的水分全部带走，让滋润感常留。

　　3.在沐浴前使用按摩油或者润肤露来特别滋润干燥的小腿、大腿前侧、手肘等，让油分hold住滋润感，留下连沐浴液也带不走的保护层。

　　1.CPB紧致芳体霜 ￥900/200ml

　　涂抹、按摩两用，这得是多少人的福音啊！富含的柴胡精华、甜茶提取液等使得肌肤平滑、柔软、富有弹性，同时，具有高度保湿效果的科技成分帮助乳霜迅速延展、渗透，无任何黏腻。香味更是老少皆宜。

　　2.Melvita有机摩洛哥坚果油润乳霜 ￥210/175ml

　　洗澡后的几分钟肌肤柔软，毛孔也张开了，此时可以更好地吸收护肤成分，并将水分和养分锁住，防止皮屑出现。尤其干性肤质更要注意，洗完澡要立刻涂抹润体产品，这款含有有机坚果油的润体霜，有加强滋润保护和防止干燥的功效，开盖后会闻到带有东方色彩的清新香气。

　　3.Fresh馥蕾诗活悦恒润身体护理油 ￥440 /100ml

　　这款产品会让你一开盖就有种很想用勺子舀来吃的感觉，洗完澡在身上推开后一点也不油腻，吸收很快。想浴后肌肤丰弹柔软，并且香气满屋的人，不如一试。

　　4.Origins姜味暖暖身体润肤霜 ￥350/200ml

　　冬天不想涂身体乳的一大原因就是：洗完澡后，一丝不挂地在浴室待上10分钟，那点热乎气儿就会瞬间消失。但是如果润体霜中加入姜料，就有暖身和活血的功效，天生体凉或者怕冷的妹子，不妨一试。

　　5.DHC橄榄牛油果美体香膏 ￥168/100g

　　有没有一种香味让你迫不及待地走出浴室？(我说的不是美食啦！)淡淡的苹果与玫瑰甜香让少女爱不释手，质地浓郁厚重，涂抹时也仿佛被体温融化一般丝毫不感黏腻，非常适合冬天使用！

　　6.KENZO凯卓梦幻美足按摩香脂 ￥300/80ml

　　冬季要蹬高跟鞋的OL们，就算忘记擦身体乳，操劳的脚后跟也要护理好。而含有乳木果油的产品，可以让精疲力竭的双足得到更好的放松。