中医减肥是减肥方法说中的一种类型，但不少还是对这种减肥疗法不太了解。今天，就让专家告诉您中医减肥的相关内容，一起来看看吧！

周泽绪 中医专家 硕士生导师

简介：博粹堂传统针灸理疗科主任。从医30余年，丰富的临床经验及理论功底，国家重点培育学科中医针灸学学科带头人。

八十年代中期成为重庆中医界曹氏针灸学派代表人;九十年代在重庆市总工会康复医院中医传统治疗科任副主任，成为中医临床及学术研究带头人。

我的导师周泽绪在临床治疗肥胖上给予了我非常多的指导和帮助，由此把我们运用的中医减肥疗法的优势整理出来分享读者。

中医减肥疗法最大的好处就是不违背人性，采取自然的方式。中医减肥疗法不会逼迫你只吃单一种类的食物，不会禁止你吃你喜欢的食物，也不会要求你只能吃多少热量，而是强调饮食应符合健康的原则，唯有均衡的饮食习惯，才能创造健康，唯有身体健康才能成功减肥，避免复胖。

健康的饮食观念是营养要均衡，饮食要适时适量。享用美食是人生中重要的美好体验，不需要为了减肥而剥夺它，但也不要被不健康的饮食习惯影响而暴饮暴食。中医减肥疗法通过中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，自然而然降低食欲，增加饱足感，帮助减肥者减轻生理及心理负担，在轻松的状态下养成健康的饮食习惯。

中医学认为，形成肥胖的原因在于不健康的体质，而中医减肥疗法所使用的中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，就是为了帮助减肥者改善进而摆脱这些不健康的体质而建立，目的在使身体健康，而减肥只是间接达到的效果，与其它盛行的各种减肥方法辛苦追求体重减少1、2公斤的目的大相径庭。

正因为中医减肥疗法将治疗的重心放在身体健康上，所以不同减肥者因为形成肥胖的体质不同，都能得到量身订制的治疗，并非单一配方所有人体适用，因此不会像吃单一配方减肥药物那样，减肥效果不明显，容易遭遇瓶颈，又潜藏对健康有害的副作用。

由此可见，中医减肥是符合健康原则的减肥疗法。想要健康减肥瘦身，中医减肥是不错的选择。更多相关精彩内容推荐：中医减肥的7种方法 哪种更适合你