• 合理膳食适当运动才是减肥之道

    作者:茶购 更新时间:2014-10-31 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]佛山日报讯前日,央视《每周质量报告》曝光了市面上流行的减肥方法存在风险,很多减肥药违法添加西布曲明,伤害大脑神经;网上大行其道的左旋肉碱减肥,医生也澄清,并没有确切证明有减肥功效。
    佛山日报讯前日,央视《每周质量报告》曝光了市面上流行的减肥方法存在风险,很多减肥药违法添加西布曲明,伤害大脑神经;网上大行其道的左旋肉碱减肥,医生也澄清,并没有确切证明有减肥功效。

    《每周质量报告》报道称,34岁的小小上班后因为没时间锻炼就开始吃减肥药,每次吃后就会睡不着、不想吃东西还拉肚子,之后的确瘦了,但是反弹后比原来更胖。近年来,各地屡屡出现因为服用减肥产品而导致身体受损的案例。很多减肥药还违法添加西布曲明。

    在调查过程中,记者发现,现在网络销售渠道已成为减肥产品的重要销售渠道,当记者在几家大型购物网站调查时发现,只要在搜索栏中输入“减肥”关键词,立刻就会出现“减肥茶、减肥胶囊、减肥咖啡、减肥帖”等多种相关产品可供选购,价格则从几元到几百元不等。从多款产品详情介绍来看,“中药成分”成为一些减肥产品的主要宣传卖点,其中“番泻叶、绞股蓝、大黄、决明子、芦荟”等成分使用最为普遍。

    成都市三医院中医科主任肖�指出,如果减肥产品中含有大黄、番泻叶等中药材的话,有润肠通便的作用,可能会和小小那样,一天拉好几次肚子。他提醒,这主要是代谢人体中的水分,而不是脂肪,不但起不到减肥作用,反而可能伤害身体,严重的甚至会出现肝中毒、肾中毒。而网上大行其道的左旋肉碱减肥,也没有确切证明有减肥功效。

    专家提醒

    专家一再提醒,爱美者不要一味地追求瘦身,而是应该对自己的身材和健康有一个正确认识,否则于健康无任何好处;而对于那些确实需要减肥的人群来说,合理膳食、合理营养以及适当运动,才是健康、科学、有效的减肥方法,仅仅依靠减肥产品要想真正达到健康减肥的效果是比较困难的。另外,现在市场上的减肥产品也存在不少问题,甚至还添加了

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