中医调理减肥 想瘦身从日常生活做起。在古代胖是富贵的象征，而如今很多人对于胖却是嫌弃，会想尽各种办法去减肥瘦身。其实造成肥胖的主要原因还是自己的日常生活习惯。下面我们就来看看中医是如何调理减肥的吧！

《黄帝内经》把肥胖分成三类。一种为骨骼肌肉壮实，皮肉紧凑，肌理致密，称为肉人;一种躯体和四肢肥瘦比例均匀，脂肪多，肉松软，富有弹性，称为脂人;还有一种腰背腹部明显肥胖，而臀部、四肢却相对瘦小，腰腹围大于臀围，“纵腹垂腴”，称为膏人。

因肥胖而身体畸变、失去协调感的人，就属于膏人。用现代医学的话来说，就是“向心性肥胖”。这是一种非常不妙的体形。其不妙，不仅在于外形不雅，更在于这是代谢综合征的好发体形。

代谢综合征是多种代谢成分异常聚集的病理状态，通俗来说，就是“三高”——高血压、高血脂、高血糖。这“三高”互助互长，恶性循环，导致心梗、脑梗、脑出血、中风、瘫痪等一系列致死致残的严重结果。