想要健康减肥的朋友，中医减肥小编推荐艾叶熏灸减肥方法，这种中医疗法不仅可以帮助改善肤色，还能排毒瘦身，据说还有丰胸作用哦！下面就跟着小编一起来了解了解吧！

有一种古老神奇的中医疗法叫艾灸，女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。

艾叶熏灸减肥法

该法是用晒干艾叶，制成艾卷，点热以熨灸人体穴法，进而起到减肥作用的方法，操作方法是取穴：关元、丰隆，将艾卷的一端点燃，先靠近以上穴位，以后慢慢提高，直到病人感觉舒服时就固定在这一部位(一般在距穴位0.5-1寸处)，连续熏10分钟左右，至局部发红为止。每日一次，10次为一疗程。一般3-5个疗程即可见效。

以上是艾叶熏灸减肥法的操作方法，按照方法坚持做，轻松瘦出苗条身材！更多健康减肥方法推荐：不同肥胖类型的艾灸减肥取穴方法