• 女性夏季减肥,应喝乌龙茶

    作者:茶购 更新时间:2014-08-31 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览
    [导读]女性夏季减肥应该怎么做?不妨喝茶减肥。可是,喝什么茶减肥呢?首选乌龙茶减肥。因为乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外,还含有脂酶能够分解油脂,由此乌龙茶有“溶解脂肪”的说法。

     

    女性夏季减肥应该怎么做?不妨喝茶减肥。可是,喝什么茶减肥呢?首选乌龙茶减肥。因为乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外,还含有脂酶能够分解油脂,由此乌龙茶有“溶解脂肪”的说法。

     

    1.胃寒不宜喝绿茶:绿茶为不发酵茶,性味苦寒,冰镇后更寒,不适宜女性及胃寒者饮用。

     

    2.减肥要喝乌龙茶:乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外,还含有脂酶能够分解油脂,由此乌龙茶有“溶解脂肪”的说法。

     

    3.明目护眼菊花茶:平常每天泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝3至4杯菊花茶,对恢复视力也有一定帮助。黄菊是上选。

     

    4.祛暑消炎喝金银花茶:金银花茶味甘性寒,是清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及月经期内也不能饮用。

     

    减肥要喝乌龙茶,女性朋友想要健康有效减肥,不妨喝乌龙茶减肥。更多减肥茶饮推荐:私人定制最适合自己的减肥茶

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